【ローソン】ダイエット中にもおすすめ!「おしゃぶりチキン」はおやつ革命かも?

ダイエット

ローソンで販売されている「おしゃぶりチキン」、ご存知ですか?

株式会社なとりとローソンのコラボ商品で、鶏むね肉を使ったジャーキータイプのチキンスナックです。お値段は税込198円とお手頃。ダイエットやボディメイク中の方にもうれしいスペックなので、ちょっとご紹介します!


🐓 商品情報

  • 商品名:おしゃぶりチキン
  • 販売先:ローソン限定(※2025年7月時点)
  • メーカー:株式会社なとり
  • 価格:198円(税込)
  • 内容量:22g
  • カロリー(1袋):67kcal
  • 栄養成分(1袋あたり)
     - タンパク質:9.2g
     - 脂質:1.8g
     - 炭水化物:3.6g
     - 食塩相当量:1.0g

🌟 実食レビュー

袋を開けた瞬間、香ばしいフライドチキンの香りがふわっと広がります。これは…食欲をそそる!
ひとくち食べてみると、ジャーキーらしい噛みごたえの中に、しっかりと濃いめのフライドチキン味が染みていて、満足度高め。

使われているのは鶏むね肉のミンチ。だから脂質控えめで、1袋あたりたったの67kcal。それなのにたんぱく質は9.2gとしっかり摂れるのが嬉しいところ。

小腹が空いたときやお酒のおつまみにぴったりです。特に「ジャーキーは好きだけど塩分や脂質が気になる…」という方にはピッタリかも。


✅ まとめ

「おしゃぶりチキン」は、
✔ コンビニで手軽に買えて
✔ 高たんぱく&低カロリー
✔ フライドチキン風のしっかり味
という、ダイエット中でも満足感のあるチキンスナックです。

おやつや夜食の罪悪感軽減にもなるので、気になる方はローソンでチェックしてみてくださいね!

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