ダイエット飯

「今日はちょっとカロリー控えめにしたいな…」そんなときにおすすめなのが、厚揚げを使ったシンプルなおかず。油で揚げてある厚揚げは意外と腹持ちがよく、焼くだけでも香ばしさと食べ応えがあって満足感◎。今回は、私が実際に作っている簡単ダイエットレシ...